Bocca secca di notte
Se ti sei mai svegliato con un cottonmouth, ossia con la bocca secca di notte, sai che può essere scomodo. Può volerci un po' per superare quella sensazione di secchezza e appiccicosa, ma alla fine te ne dimenticherai, soprattutto se sai cosa l'ha causato. Cosa succede se non sai perché succede o inizi a notare la bocca secca di notte più spesso? Parliamo delle cause della bocca secca durante la notte, nota come xerostomia notturna, e di cosa puoi fare al riguardo.
Sebbene bocca secca di notte possa non indicare un'emergenza medica, non dovrebbe essere presa alla leggera. Per la maggior parte delle persone, la difficoltà a deglutire saliva di notte è fastidioso, ma può anche aumentare il rischio di sviluppare condizioni orali, come malattie gengivali, carie e infezioni della bocca. Se indossi una protesi, la secchezza delle fauci può complicarne l'uso.
La bocca secca occasionale che può essere spiegata di solito non è motivo di preoccupazione. Tuttavia, se avverti spesso secchezza delle fauci o ogni notte, potrebbe indicare una condizione medica di base, come il diabete o la sindrome di Sjogren.
In questo articolo vedremo i sintomi della bocca secca durante la notte, cosa significa la difficoltà a deglutire saliva di notte, e le cause della xerostomia notturna.
I sintomi e le cause della secchezza delle fauci
Mentre dormiamo, le ghiandole salivari sono responsabili di mantenere la bocca umida. In questo modo si mantengono presenti le difese contro acidi e batteri che possono deteriorare i nostri denti e causare l'alitosi. Se le ghiandole salivari non sono in grado di produrre abbastanza saliva, si genera in bocca una fastidiosa sensazione di secchezza, che ci porta ad avere la necessità di bere acqua per mantenere adeguati livelli di idratazione.
La secchezza delle fauci può avere un aspetto e una sensazione diversi da persona a persona, principalmente a causa di cause diverse. Se hai uno di questi sintomi, potrebbe indicare che hai la bocca secca durante la notte.
-Una sensazione di secchezza in bocca
-Sete frequente
-Piaghe dentro e intorno alla bocca e alle labbra
-Sensazione di secchezza alla gola
-Bruciore, formicolio, secchezza o arrossamento della lingua
-Raucedine, mal di gola o secchezza nasale al mattino
La secchezza delle fauci durante la notte può essere causata da varie condizioni o situazioni. Potresti sperimentarlo occasionalmente a causa di infezioni, virus o non avere abbastanza liquidi durante il giorno. Tuttavia, è importante prestare attenzione a quando si verifica in modo da poter scoprire cosa sta causando un'estrema secchezza delle fauci durante il sonno.
La disidratazione è una causa comune di secchezza delle fauci notturne e può essere causata, tra le altre cose, da malattie, sudorazione eccessiva e perdita di sangue.
Alcuni farmaci causano secchezza delle fauci, e alcune malattie autoimmuni, come la sindrome di Sjogren, influenzano la capacità del corpo di produrre fluidi corporei, come lacrime e saliva.
I danni ai nervi dei tessuti della testa e del collo dovuti a lesioni o interventi chirurgici possono influenzare le ghiandole salivari e causare secchezza delle fauci.
Stili di vita, come il fumo, contribuiscono alla secchezza delle fauci notturne.
Respirare attraverso la bocca anziché attraverso il naso aumenta il flusso d'aria attraverso la bocca e può seccare la bocca.
Infezioni e allergie possono portare alla secchezza delle fauci
L'apnea notturna è una causa comune di secchezza delle fauci notturne.
Trattamento: come sbarazzarsi della bocca secca di notte?
La soluzione dipende dalla causa della secchezza delle fauci. Ad esempio, se la causa è un farmaco, dovresti parlare con il tuo medico per aggiustare la dose o passare a un'alternativa.
Soluzioni medicinali: i medici possono prescrivere un collutorio speciale per mantenere la bocca umida. In alcuni casi, il medico può prescrivere un farmaco per aumentare la produzione di saliva. Tieni presente che se la tua bocca secca è causata da una condizione medica di base, tale condizione deve essere trattata.
Trattamento domiciliare e rimedi naturali per la secchezza delle fauci notturne: trattare la bocca secca di notte può sembrare una sfida dato che stai dormendo, ma ci sono dei passaggi che puoi fare prima di andare a letto per aiutarti.
-Bevi molta acqua durante il giorno.
-Segui una buona routine di igiene orale con un dentifricio al fluoro.
-Respira con il naso invece che con la bocca.
-Installa un umidificatore nella tua camera da letto per aumentare la quantità di umidità nell'aria.
-Limita l'assunzione di caffeina e alcol perché rendono la bocca più secca.
-Evita i prodotti del tabacco che seccano la bocca.
La secchezza della bocca di solito non è motivo di preoccupazione immediata, ma in alcuni casi può essere necessario un intervento medico. Di solito puoi trattarlo con il tuo dentista o medico durante i controlli regolari.
