Paura del dentista
La fobia del dentista è un problema molto serio perché ti impedisce di fare un controllo regolare di denti e gengive. Anche quando ti fa male la bocca, magari la paura del trapano dentista ti fa ritardare la visita dal dentista fino al momento in cui il dolore diventa lancinante. Non è certamente la strategia migliore per mantenere una buona salute orale.
Come superare la paura del dentista? Questa è la grande domanda. In questo articolo ti offriamo tutte le chiavi per l'ansia e la fobia dentale, e ti spieghiamo come superare questo problema: ti diciamo come non avere paura del dentista.
Qual è la differenza tra ansia dentale e fobia dentale?
L'ansia dentale ha diversi livelli di intensità. Quando è più alto, si parla di odontofobia.
Ansia dentale
L'ansia dentale è il termine usato per descrivere la paura, l'ansia e lo stress sperimentati mentre ci si ritrova nello studio dentistico. Avere paura del dentista può portare a ritardare gli appuntamenti dal dentista o i trattamenti necessari.
I fattori scatenanti dell'ansia dentale possono essere, gli aghi, i torni dentali - una piccola turbina che provoca il rispetto per tutti i pazienti - e il disagio che l’ambiente stesso, cioè la clinica, provoca nel paziente.
Fobia dentale: quando l'ansia dentale è estrema
La fobia dentale è l'ansia di tipo dentale più intensa. È una paura irrazionale: il risultato è che il paziente non vuole sentire parlare di denti o dentisti, tanto meno vuole mettere piede in una clinica odontoiatrica.
Paura contro fobia
C'è chi va volentieri dallo studio del dentista. Poi ci sono quelli che mostrano un certo sospetto quando aprono la bocca e li esplorano lì dentro. E, naturalmente, c'è una parte della popolazione che ha paura. La paura può essere lieve o intensa. All'estremo ci sono quelli che sono veramente terrorizzati dal dentista.
- Paura del dentista: ti senti spaventato quando qualcosa ti entra e, quindi, eviti quel qualcosa. Ma non deve essere una sensazione che provi fino a quando non si manifesta l'innesco della tua paura. Cioè, puoi provare più o meno stress o ansia quando sei all'interno della clinica, ma non prima di essere entrato nella clinica;
- Fobia del dentista: hai una fobia quando la tua paura interferisce con la tua vita quotidiana e, in questo caso, con la tua buona salute orale. La fobia dentale è un tipo di disturbo d'ansia, che provoca livelli esagerati di angoscia e rifiuto, e per esempio, potresti avere un po' di paura del trapano dentista. Una paura infondata ti impedisce di prenderti cura della tua salute orale come dovresti;
- Il panico dal dentista colpisce la vita di chi soffre di questa fobia. Quindi, la sola idea di andare dal dentista provoca terrore e incubi. Il paziente anticipa quella che pensa sarà un'esperienza negativa.
Una paura infondata, ma che ti paralizza
Tutte le fobie hanno in comune il fatto che la situazione prevista come dannosa è qualcosa che in realtà non ti farà del male. Tuttavia, come superare la paura del dentista diventa la domanda principale, e non puoi fare a meno di sentire e pensare che questa esperienza (andare dal dentista) ti sarà dannosa. Una paura infondata, che però ti paralizza.
Quale percentuale della popolazione ha paura di andare dal dentista?
Questa domanda ha stimolato lo svolgimento di sondaggi e lavori di ricerca. Da questi studi si stima che tra il 13% e il 24% della popolazione soffra di ansia odontoiatrica o paura del dentista e diffida delle visite presso lo studio dentistico. Questa percentuale, ovviamente, include le persone che sono terrorizzate dal dentista.
Quante persone hanno la fobia dentale?
Uno studio austriaco assicura che il 2,7% degli uomini e il 4,6% delle donne hanno una paura irrazionale di andare dal dentista. Questa ricerca del 2013, è uno studio sulle differenze di sesso nella dentofobia. Questo lavoro di ricerca analizza i sintomi e le emozioni manifestate da uomini e donne con odontofobia.
Quando hai paura del dentista, devi trovare un dentista non solo con formazione ed esperienza, ma anche con empatia per il tuo benessere e i tuoi sentimenti.
Il primo passo che devi compiere è identificare le tue paure. In questo modo, puoi preparare un piano per tenerli sotto controllo, con l'aiuto dei professionisti della clinica e, se necessario, di uno psicologo.
Se hai paura del dentista, è bene pensare a quali sono i fattori scatenanti di quell'ansia. Quando si tratta di identificare le fonti di stress e irrequietezza, può essere utile metterle per iscritto. Se hai paura del dentista, parlarne direttamente con lui potrebbe essere il primo passo per diminuire tale timore.
